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《怎样提高记忆力》:脑力提升科学训练指南

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本书讲解大脑记忆底层原理,汇总图像联想、分段记忆、重复复盘等多种高效记忆法,针对背书、记人名、记知识点、日常琐事给出专属训练方案。纠正低效死记硬背习惯,搭配作息、饮食健脑技巧,循序渐进强化短时与长期记忆,学生、上班族均可使用。

链接:https://pan.quark.cn/s/30cb25f68925
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安闲自在

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安闲自在

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